Program Zdravé žití pro zaměstnance

Nabízím semináře a individuální poradenství pro zaměstnance na téma výživy a zdravého životního stylu.

O programu

  • Je vhodný pro menší podniky i nadnárodní korporace. Lze kompletně realizovat i v anglickém jazyce.
  • Cílem je ukázat zájemcům cestu ke zdravé stravě, prospěšnému pohybu a optimálnímu vyvážení pracovního a soukromého života.
  • Je sestavován individuálně, aby maximálně naplnil vaše požadavky.
  • Důraz je kladen na interaktivitu, názornost a praktičnost informací.

Zaměření programu

  • Semináře obsahují témata: základní složení jídelníčku, hubnutí, zdravé recepty, nákupní seznam finančně dostupných potravin, výživa pro mozek.
  • Zájemci se dozví, jak se stravovat během celého týdne, jak plánovat jídla, aby měli dostatek energie či jak se stravovat na cestách.
  • Součástí seminářů jsou ochutnávka zdravých svačinek a dobrůtek a tipy na firemní občerstvení.

Zaměstnancům vaší společnosti nabízím také konzultace pro jednotlivce přímo ve vaší firmě!

Můžete si vybrat z orientační nabídky těchto seminářů:

Zdravé žití pro ženy
Zdravé žití pro manažery
Zdravé žití pro celou rodinu
Zdravé žití na cestách

Mám zájem o seminář

Nezávazné objednávky a dotazy prosím zašlete přes kontaktní formulář. Můžete mi rovněž zaslat email: tereza@zdrave-ziti.cz nebo mi zavolat: 724 370 810.