Volské oko s bramborem = jednoduché zdravé jídlo

Volské oko

Nutričně vyvážené jídlo se dá vytvořit aniž by člověk musel trávit hodiny v kuchyni. Co takhle “obyčejné” volské oko s bramborem? Pokud budete klást důraz na nejvyšší možnou kvalitu surovin, hravě vykouzlíte zdravé hlavní jídlo. Dbejte na to, aby se talíř pěkně zelenal!

Celý článek

Nalaďte své tělo na léto

Staří čínští mudrci jsou teď trendy, svá menu podle nich připravují i vyhlášené restaurace. Podle jídelníčku sestaveného v duchu čínské nauky o výživě se může harmonicky stravovat celá rodina.

Můj autorský článek pro časopis Kondice (červen, 2014) ke stažení zde: Nalaďte své tělo na léto_časopis Kondice_VI 2014