Zázrak jménem horká voda

shutterstock_horká voda

Jaký je nejstarší nápoj Číňanů? Zelený čaj? Nikoliv. Je to horká voda! „Obyčejná horká voda?“, mohl by se někdo podivit. „Obyčejná“ horká voda však vyniká svými neobyčejnými terapeutickými vlastnostmi.

Horká voda je nejstarší nápoj Číňanů a nejběžnější terapeutický prostředek tradiční čínské medicíny (TČM). Stejně jako nás Evropany může přivést k údivu pití horké vody, Číňané se pozastavují nad západním zvykem pití vody chlazené nebo s ledem. V Číně se pije horká voda zcela běžně. Na rozdíl od čajů, jejichž dlouhodobé pití má specifické účinky, nemůžeme dlouhodobým popíjením horké vody vůbec nic zkazit.

Z výživového hlediska pravidelné popíjení horké vody výborné chrání před trávícími potížemi a pomáhá při redukci nadváhy. Na podzim a v zimě navíc skvěle chrání před vnitřním chladem.

Terapeutické účinky horké vody 

  • Je ideálním nápojem k hašení žízně.
  • Účinně působí proti nadváze.
  • Podporuje pročištění organismu.
  • Posiluje trávení a zmírňuje akutní trávící potíže.
  • Zabírá jako první pomoc při menstruačních nevolnostech.
  • Detoxikuje a zklidňuje po nadměrném požití alkoholu, kávy a limonád.
  • Šálek horké vody s citrónem a s medem před spaním má uklidňující účinky.

Horkou vodu doporučuji pít filtrovanou nebo alespoň odstátou, pro zlepšení chuti ochucenou pár kapkami citrónu. Její obrovská výhoda je, že se dá jednoduše připravit, je k dostání téměř všude a skoro nic nás nestojí. Svému trávícímu traktu takto prokazujeme převelikou službu.

Komentovat